Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 31,81g.
Mittagessen: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Salada Vinagrete, Tomates, Salada de Acelga, Alface. Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Anamkt86's Gewichtsverlauf
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