Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Sunpride Banana, Bubur Ayam. Mittagessen: Buah Naga, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Snacks/Sonstiges: Roma Superstar Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bunga.anggraini's Gewichtsverlauf
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