Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Roti. Mittagessen: Tongseng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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