Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Говядина Тушеная. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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