Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Костромской, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Шоколадно-Кокосовая Паста, Амка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|