Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Красный Октябрь Красная Шапочка, Королевская Ватрушка. Mittagessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, IL Патио Томатный Суп. Abendessen: Королевская Ватрушка. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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