Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 18,63g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: AH Mini Eierkoek, Pickwick Earl Grey, Chiazaad, Kaneel, Melkan Volle Melk. Mittagessen: Vis, AH Spinazie Vers, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Sunflower Seeds, Kaneel, Raw Super Food Chiazaad , Magere Kwark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anouschka30's Gewichtsverlauf
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