Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Mittagessen: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Пекинка с Перцем и Помидором. Abendessen: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Варенье, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Белакт Творог Зерненый, Пекинка с Перцем и Помидором. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikagaz's Gewichtsverlauf
|