Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 167,28g | Kohlh: 284,56g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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