Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Radieschen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Avocado, Freshona Bunter Gemüsemix, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Abendessen: Freshona Kokosnussmilch, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Albio Mais-Waffeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren. mehr...
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306 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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