Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Пирожное Картошка, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Блины на Молоке, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Пекинская Капуста, Пятерочка Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
|