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ternyata 95 ga nyata, karena sakit tadinya 98 sakit 3 hari jadi 95 kg, kemarin cek lagi 97
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96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 108,10g.
Mittagessen: Rolade, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah. Abendessen: Adem Sari Ching Ku (320ml), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
cek kyk ginian dmn ya kak, pengen juga
03 Mrz 20 vom Mitglied: EmiliaAlexa
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@EmiliaAlexa_kalo aku di tempat gym ka, biasanya ad juga di komunitas yg herbalif
03 Mrz 20 vom Mitglied: aisyahade
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aisyahade's Gewichtsverlauf
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