Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Islak Kek, Islak Kek, Fırında Tavuk, Domates Çorbası, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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öznur28's Gewichtsverlauf
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