Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 264,36g.
Frühstück: Çilek, Elma, Havuç Suyu. Mittagessen: Zeytinyağı, Mandalina, Mevsim Salata. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Torku Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Krınkıl Balık Kraker, Çikolatalı Gofret, Mis Dondurma, Vince Çakıltaşı, Hurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zehracel's Gewichtsverlauf
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