Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Hindistan Cevizi, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, TekSüt Çubuk Peyniri. Abendessen: Mevsim Salata, Karnabahar Graten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yaseminserdar's Gewichtsverlauf
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