Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 45,03g.
Abendessen: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Sonstiges: Morangos, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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