Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Carne de Frango Light. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Tatianerocha983's Gewichtsverlauf
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