Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Salad, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Culver's Cheese Sauce, Dole Broccoli & Cauliflower, Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Wegmans Cooked Shrimp, Seviroli Gourmet Spinach & Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed) , Mango, Whole Foods Market Midnight in Miami Parfait. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sit-ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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26.2Cat's Gewichtsverlauf
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