Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 112,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Tortas de atún, Papaya, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Crema de Zanahoria, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Oroweat Pan Multigrano, Nopal Asado, Calabaza, Tortas de atún. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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