Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
67,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
1234 kcal Fett: 57,53g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 101,69g.   Frühstück: Магнит Банан, Ашан Кешью, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Кокос. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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