Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 132,02g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Castanha de Caju Picada, Panqueca Doce - Cetogênica, Royal Gelatina Zero, Vida Veg Leite de Amêndoas, Whoole Foods Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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