Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 219,92g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Tostitos Organic Blue Corn Tortilla Chips, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) , Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Guacamole, D'Italiano White Bread. Abendessen: Beef with Gravy (Mixture), Boiled Potato, Green Giant Mixed Vegetables, Rutabaga, Roast Beef, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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