Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Monster Black Monster Energy Ultra, Мандарины, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Яичный Белок. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Матча. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|