Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 188,16g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья, Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Помело, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Geneticlab Протеин Шоколад, Корона Филей Саксонский, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Евроопт Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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