Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Морковные вафли, Морковные мафины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины, SPAR Картофель Запечённый , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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