Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Дымов Индейка Копчёная, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка (Моя). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|