Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Окей Багет Зерновой, Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Мандарин, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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