Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Blueberries, Tora Bika Diety Instant Coffee. Mittagessen: Fried Egg, Ikan Bandeng (Goreng), Jawara Saus Sambal, Light Mayonnaise , Shirataki Noodle, Alborz Dates / Kurma Iran Mazafati, Tora Bika Diety Instant Coffee. Abendessen: Tora Bika Diety Instant Coffee, Labu Siam Rebus, Fried Egg, Ikan Bandeng (Goreng), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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bunga.asper.7's Gewichtsverlauf
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