Juhu..... UHU
99,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1415 kcal Fett: 75,22g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 140,61g.   Frühstück:  Cappuccino,  Butterbrezel, RUF Muffins mit Schokostückchen. Mittagessen: Bofrost Kartoffelgratin . Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (9). mehr...
2957 kcal Bewegung: Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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