Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: СПК Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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