Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Гипербола Безе Миндальное , Агуша Творожок, Останкино Блинчики с Печенью, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Макароны с Маслом. Mittagessen: Cofix Печенье Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном. Abendessen: Борщ со Свининой, Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|