Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Булочка, Лента Свинина Корейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%, Овсяное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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