Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 261,86g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Vitalis Knuspermüsli Schoko, Belbake Backkakao, Magerquark. Abendessen: Ei, King's Crown Kidney-Bohnen, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Cucina Penne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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