Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Radieschen, Freshona Bunter Gemüsemix, Eridanous Party Bällchen Olive-Feta, Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven. Abendessen: Zitronensaft, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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