dilekelmira's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
107,2 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
752 kcal Fett: 51,76g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 18,20g.   Frühstück: Eidooier, Rucola Sla, Gekookt Ei, Lidl Ijsbergsla Mix, Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Abendessen: Jumbo Broccolirijst, Aubergine Lasagne, Lidl Roerbak Groenten Lidl. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Water, Water, Mayonaise, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee Lemon, Jumbo Muntthee, Koffie, Water. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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