Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 78,65g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Denmax Легкий Сыр, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Denmax Легкий Сыр, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|