Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яйцо (Целое). Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Гречка с Грибами. Abendessen: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tanyaura76's Gewichtsverlauf
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