Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: ERU Goudkuipje Naturel, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: C1000 Basis Snijworst, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Slavinken. Snacks/Sonstiges: Kips' Mini Kipspiesjes, Verkade Chocoladeletter Puur, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cheesecake, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|