Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яшкино Пряники Мятные, Кабачковая Икра, Хлеб. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлебница Розан с Творогом, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Abendessen: Пастила, Пряник, Щи. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Курага. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Arinushk's Gewichtsverlauf
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