gerardo7979's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
74,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
996 kcal Fett: 52,70g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 102,09g.   Mittagessen: Uvas Tipo Europeo, Aguacate, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Jitomate, Paladini Salchichas de Viena, Cebollas Rojas, Rúcula, Lechuga. Abendessen: Salsa Teriyaki, Finlandia Queso Untable Clasico, Aguacate, Arroz Blanco, Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Agua del Grifo, La Virginia Té, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Agua, Café, Agua del Grifo. mehr...
2719 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 20,0 kg pro Woche



     
 

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