Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 151,87g.
Mittagessen: Beterrabas, Peixe Empanado Frito, Ovo Frito, Cenouras. Abendessen: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Tomates, Beterrabas, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Predilecta Geleia de Mocotó, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Creme de Leite. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Sport - 33 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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