Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
116,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 139,60g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Pork Shoulder. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortilla, Friendly Farms Sour Cream, Park Street Deli Guacamole Homestyle Mini Cup, Taco Bueno Pico de Gallo, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Aldi Ground Beef 80/20. Abendessen: Park Street Deli Chunky Guacamole, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Friendly Farms Sour Cream, Aldi Ground Beef 80/20, Carb Counter Carb Lean Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortilla. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs Rancor's Gewichtsverlauf
|