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вода-вода
Очень удивительно что хоть что-то слилось. Ночью часа 2 или 3 только поспала
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Lindt Lindor, Bagel, Cream Cheese, Boiled Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Cream Cheese Spread , Pita Bread. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ, Piller's Original European Wieners, Red Table Wine , Penne. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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