Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 190,89g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Golmex Correcto Chockeobleas, Lala Leche Deslactosada Light, Meta Nutrition Meta Veg, Andatti Café Americano. Mittagessen: Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, Soriana Mezcla Bajio, Papayas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Abendessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, San Juan Claras de Huevo, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Flour Tortilla, Kirkland Signature Arrachera Marinada , Dulces Vero Cacahuates Estilo Japones, Little Caesars Pizza, Aguacate C Fibra , Milpa Real Totopos de Maiz, Tega Trusnack Pure Cocoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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