Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вода, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Свекла Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Морковь, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Пицца с Ветчиной, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|