|
Вкусный,белковый и сытный салат
Ингредиенты:
1 огурец
200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом, у меня жаренная без масла на сковороде-гриль)
100 гр. айсберга
3 шт. перепелиных яиц
100 гр. йогурта
Приготовление:
Яйца варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов!
Приятного аппетита!🌻
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
191 kcal
|
Fett: 0,04g | Eiw: 0,32g | Kohlh: 48,03g.
Snacks/Sonstiges: Пастила. mehr...
|
konstantes Gewicht
|