Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Dole Pineapple Juice, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), D'Italiano White Bread, Mayonnaise. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas , Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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