Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Попкорн Солёный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Sonstiges: Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|