Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Corona Chocolate. Mittagessen: Chorizo de Cerdo, Roa Arroz, Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Frito. Abendessen: Carulla Arepa de Maiz, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Tangelo. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Katherp20's Gewichtsverlauf
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