Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Жареное Яйцо, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Суп из гороховой смеси. Abendessen: Правильные Сладости Яблочная Лента, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Яблочная Лента, Правильные Сладости Сливовая Лента, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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